Libérate de la trampa de la culpabilidad

Libérate de la trampa de la culpabilidad

pasos sencillos que te ayudarán a continuar con su vida

Book - 2017 | Spanish
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Zondervan House
Pasos sencillos para liberarte de la culpa, una de las grandes causas subyacentes a los desórdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresión, los desórdenes obsesivo–compulsivos y otras enfermedades mentales. Esta guía fácil de leer fue escrita por Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas más respetadas en el Reino Unido, y ahora autora de gran éxito de ventas. En ella, la autora explica las formas en que la culpa daña nuestra salud, nuestras relaciones y nuestras posibilidades en el mundo profesional. Explora las numerosas formas de culpabilidad y facilita ejercicios prácticos y consejos sobre las formas más eficaces de manejar esta emoción. Un libro de autoayuda accesible y eficaz que nos puede preparar mejor para saber manejar la culpa y actuar de una manera constructiva en cualquier situación.
Esta guía de fácil lectura explica las formas en que la culpa daña nuestra salud, nuestras relaciones y nuestras posibilidades en el mundo profesional. Explora las numerosas formas de culpabilidad y facilita ejercicios prácticos y consejos sobre las formas más eficaces de manejar esta emoción.

Publisher: Estados Unidos de América : HarperCollins Español, [2017]
Copyright Date: ©2017
ISBN: 0718087542 (paperback)
9780718087548 (paperback)
Branch Call Number: 158.1 LIN SPANISH
Characteristics: 223 pages ; 23 cm
Additional Contributors: Viegas, Loida - Translator

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